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    媽媽們注意!如何讓孩子們順利度過流感季?

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    媽媽們注意!如何讓孩子們順利度過流感季?

    發布日期:2019-01-22 00:00:00 作者: 點擊:

    目前已進入季節性流感的高發季,今年的流感傳染性強,傳播速度快。因此,我們有必要重新談談流感的防治知識,以便讓我們的孩子們順利度過這個流感季。


    兒童流感有啥表現?

     

    01.流感Z主要的表現是發熱,以高熱為主,多超過38.5℃;一些乙流患兒、免疫力比較差的患兒以及既往打過流感疫苗可能表現為低熱。

     

    02.呼吸道癥狀:包括鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽等。

     

    03.全身癥狀:流感患兒容易伴有全身癥狀,主要以頭痛、肌肉酸痛和全身不適為主。

     

    04.其他癥狀:部分患兒也可出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。



    這類孩子Z易病倒

     

    01 | 不愛喝水的孩子


    水參與了人體所有的代謝,也是預防感冒Z重要的“藥”。要讓孩子從小養成愛喝白開水、主動喝水的習慣,但不可以用飲料、果汁替代白開水。

     

    02 | 穿得太多的孩子

     

    穿太多容易把汗捂在衣服里,孩子到戶外冷風一吹,反而更容易感冒發燒。

     

    03 | 缺乏運動的孩子

     

    與活動量大的兒童相比,不愛運動的孩子,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力較低,也就容易被流感盯上。

     

    04 | “被多吃”的孩子

     

    不少家長常把“多吃點”掛在嘴邊。這很可能導致兒童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄積過多內熱誘發感冒。


    孩子感冒發燒怎么辦?


    感冒發燒是一種癥狀,而非疾病,這時候家長需要密切關注的是孩子的精神狀態。

     

    如果寶寶在發熱期間并沒有難受,不必為了保持正常體溫不斷給孩子喂退燒藥。

     

    37 的正常體溫是適合病毒繁殖的Z合適溫度。為了阻礙病毒繁殖,孩子的免疫系統會升高體溫,以此來減慢病毒復制的速度。當孩子精神很好的時候,急于退熱,其實就是在給病毒提供加速自我復制的機會。家長要注意的是,如果孩子精神狀態很差,還是要及時喂服退燒藥物。


    另外,如果孩子的體溫上升到 39 以上,寶寶也要及時服用退燒藥物。如果孩子不滿 3 個月,只要發燒了,就需要立即就醫。


    兒童流感如何護理?

     

    1 注意休息

     

    讓孩子充分休息,以減少體力消耗,病兒年齡越小,越需要休息,待癥狀消失后才能恢復自由活動。這里需要特別提醒一些學齡期孩子的家長,孩子患病后要休息、休息、再休息!不要帶病繼續上課和寫作業,以免病情加重和傳染給其他孩子。

     

    2 調理飲食

     

    孩子感冒后食欲多減退,應根據孩子食欲及消化能力不同,分別給予清淡、易消化的食物,如稀粥、面條等。由于發熱、出汗多、吐瀉等原因引起體液損耗大,應鼓勵孩子多飲水,防止脫水。 

     

    3 其他注意

     

    居室注意每日定時通風;流感患者佩戴口罩,或主要護理人佩戴口罩;家中如果有其他有基礎疾病老人或者年幼兒童,注意隔離;流感患兒咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕時用衛生紙捂好,之后注意及時洗手。

     

    Z后可以幫助到家長的是:疫苗、每天適量的戶外運動兩小時、合理均衡的飲食,都可以幫助寶寶建立更加強大的免疫系統。






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